mxstar.se

Idag körde jag hoj igen för första gången efter min crash. Jag crashade i Kungsör 16 april och det har gått lite över tolv veckor sedan dess.

Jag hade inte riktigt flåset i kroppen, men det kändes förvånansvärt bra. Visst är jag lite sliten nu när jag kommit hem och imorgon känns det nog i hela kroppen. Trodde dock att axeln som jag slog ur led skulle strula mer. Jag har inte riktigt full rörlighet och lite ont i vissa rörelser. När jag körde hoj kändes det dock nästan inget alls.

Då jag inte riktigt har ordning på någon cykel körde jag på en polares hoj. Jag tog det inte lugnt, men låg å andra sidan inte och drog för fullt. Nu får vi se hur mycket körning det blir framöver. Planen är att köra ordentligt med rehab på min axel så jag inte får några framtida problem.

Å andra sidan blir man lite sugen på att köra mer och nästa vecka är det ju Löhammarsracet utanför Östhammar :-)

/Mr T #317

Eller så blir jag rockstjärna på heltid. :-)

Kommentar (0)

Nu är det fullt ös på banorna i mellansverige och det har blivit mycket körning för mig. I ordning har det blivit Årsunda, Arlanda, Arlanda, Skutskär, Arlanda. Mycket Arlanda med andra ord och även om den inte är så jättekul så är det rätt så nära och bra.

Tycker att åkningen går helt ok och lite mer fart har jag nog redan än förra året. Saknar lite racetempo, men jag hoppas att det ska hinna komma. Nu till helgen blir det race hos Kungsör då första Stockholmscrossen körs där. Ska blir riktigt kul och nyttigt med lite tävling.

/TP317

Kommentar (0)

Skulle det bli 65 mil ner till Skåne igen i helgen eller skulle det dyka upp något alternativ lite närmare? Kändes rätt skönt när ryktena började gå att det skulle gå att åka odubbat i Arboga, 15 mil kändes som en mer human sträcka.

Så det fick helt enkelt bli Arboga både lördag och söndag och mycket riktigt gick det att åka odubbat. Det var några kurvor som var lite hårda och därmed blev rätt så hala, men tog man det bara lite piano just där så var det bara att löda på sen.

Blev nog 2,5 timmes körning och det känns bättre och bättre. Hade lite svårt att ligga på ordentligt, så det är läge att börja öva in lite fart snart. Fortsätter vädret såhär så kan det ju trots alls bli lite körning innan SM drar igån 30 april-1 maj.

Over and out

/don Tomaso #317

Kommentar (0)

Jovisst i helgen som var så blev det två dagar i Skåneland, närmare bestämt på Saxtorp utanför Landskrona. Skulle ljuga rätt så mycket om jag sa att jag var snabb men det blev några rejäla genomkörarpass.

Banan var lite blöt och blev spårig, gropig och tungkörd. Hade lite svårt att komma in i något vettigt flyt men nötte på båda dagarna och det kändes helt klart bättre och bättre.

Som det ser ut nu så öppnar banan i Arboga utan dubbdäck i helgen och det innebär att det blir lite närmare för att kunna få lite vettig träning. Satsar på körning på lördag och söndag även denna helg.

/mr 317

Kommentar (0)

Två veckor i Spanien med riktigt grymt väder har inte alls varit fel. Med riktigt grymt väder menar jag dessutom 30 grader och sol vissa dagar, sweet.

Första veckan blev det fem dagars hojåkning och det var grymt bra. Prickade in några riktigt perfekta banor som efter lite regn hade optimal fuktighet. Björn Andersson har bistått med en hel del bra tips och jag känner att jag trots allt gjorde lite framsteg.

Eftersom jag var tvungen att skicka min hoj norrut igen för att få hem den så blev det bara körning första veckan för mig. Istället blev det vecka två solsemester med tjejen och syster med pojkvän. Två dagar på stranden och sen lite sightseeing till bl.a. Gibraltar och Rhonda.

Känns inte helt rätt att idag ha kommit hem till minusgrader och snö, men det är väl bara att bryta ihop och komma igen. Såg lite bilder från motocrossinaction.com Niklas att det trots allt gick att åka odubbat i Skåneland och det är ju inte helt fel.

/Don Tomaso

Kommentar (0)

Bestämde mig sent för att köra Luciaracet i Haninge förra helgen. Det blev en riktigt snöspårstävling med 2h och 6 min körtid, så jag har varit duktigt slut i kroppen i hela veckan. Lite slarv med förberedelserna gjorde att jag inte kört en meter med dubbdäck sen GGN och inte heller hunnit snöspårskitta stövlar. Det var rätt så bökigt och jävligt, men jag körde tillslut in på en 7:e plats i bredd klassen så det var inte helt katastrof.

I helgen har det blivit körning både lördag och söndag och det har varit riktigt kul. I lördags norr om Uppsala och där var det riktigt mycket snö bitvis och idag söndag på ett riktigt fint spår utanför Arlanda.

Tyvärr har jag åkt på något som folk verkar kalla för Knarr i handleden. Det verkar vara en inflamation som har gjort att handleden har svullnat upp och gör rejält ont. Fick det efter ett skidpass i torsdags och helgens körning verkar inte ha gjort det hela direkt bättre. Som tur är har jag hittat botemedlet på problemet. 

"Knarr" är en sjukdom, som sätter sig i handlederna. Det "knarrar" i dem då man rör handen och handleden.

Man botar den genom att lägga handleden på tröskeln till ett hus som är flyttat tre gånger och med en yxa hugga på ömse sidor om handleden och läsa: "Jag hugger ur led i ved. Vad hugger jag för?" "För knarren", svarar den angripne.
Torps Hembygdsförenings Folkminnesuppteckningar, nr. 43, gjorda i början av 1930-talet. Sjukdom och botande.

Ur Nordiska museets arkiv

Kommentar (0)

Vet inte om det är bra eller dåligt med träningsvärk? Uppenbarligen har man ju ägnat sig åt någon form av träning om man får det, samtidigt har man nog tränat lite för lite om man känner sig som jag gör nu.

Var förbi gymmet och körde ett rejält benpass i måndags och det verkar straffa sig totalt nu, kan inte ens sitta still utan att gnälla för mig själv. Jaja skönt att komma igång lite, var ut och testade skidorna för första gången igår och idag blev det lite badminton på stela ben.

Skulle ha kört lite hoj helgen som var, men då bussen inte startade fick det bli korvgrillning och titta på istället. Får se om det blir race i helgen, Luciaracet går av stapeln i Haninge på söndag.

/Tomas #317

Kommentar (0)

Vad händer egentligen i mitt motocrossliv?

Körde troligen min sista crosstävling för året i helgen som var, det var den avslutande tävlingen i Stockholmscrossen. Hade totalledningen i den serien i början av säsongen, men med två helt missade tävlingar och lite mindre bra resultat så slutade jag tillslut på en 5:e plats. Det känns inte helt fel och gav några tusen slantar i fickan.

Helgen som kommer ska jag köra Stadionenduro på Kinnekulle. Det ska bli riktigt kul, har bara hört gott om den tävlingen. Helgerna efter det blir det hårdträning inför Gotland Grand National, ska som vanligt bli en kul tävling.

I övrigt är det teamplaner för 2011 som är på tapeten och det är mycket skoj på gång det kan jag lova. Stay tuned for more information! :-)

Mr T #325 (Undrar vad jag får för tråkigt nummer nästa säsong. Kommer sakna mitt kära 325)

Kommentar (0)

Nu var det ett tag sen jag var ute i skogen och drog, sist så var det väl 2 meter snö eller nått sånt. Meningen var att jag skulle köra lite på Rörken utanför Uppsala, det fantastiska bana som jag har närmast till. Tyvärr var det i ungefär lika bra skick som den brukar vara och med noll vattning var det enligt min mening okörbart. Det blev bara ett pass på crossbanan i dammmolnen och istället så drog jag några varv på enduroslingan.

Till min stora förvåning så var det riktigt och inte alls så mycket sten som jag minst det, åkte ett tag runt och tänkte på om man kanske skulle bli endurstjärna istället. När jag sedan lastade in hojen så kom jag på en anledning varför jag inte ska vara det. Stora jack i svingen, mosad bromspedal och krökt kedjestyrare. Tycker man det går åt delar och är dyrt att köra cross, då kan jag knappt tänka mig hur det skulle vara om jag körde enduro. Dessutom åker jag ju till och med och tänker på att inte slå i stenar och skit för mycket, tänk om jag bara skulle kötta på och försöka köra fort.

/Tomas #325

Kommentar (0)

Påsk och långhelg, tävlingspremiär nästa helg och det finns inga genvägar, vad passade då bättre än att träna i fyra dagar. Fredag och lördag blev det Arlanda som hade premiäröppet i helgen. De har till i år bytt håll på varvet och gjort några mindre ändringar av bansträckningen. Banan var riktigt bra och även körningen fungerade riktigt fint.

Inför söndgen bestämde jag mig för att det skulle vara kul att testa något annat än Arlanda denna helg och drog därför istället till Arboga för att köra. Det var första gången för mig på banan i Arboga och den var inte slätat för dagen och betydligt mycket lösare sandmaterial än Arlandabanan. Hade problem att komma in i körningen men det gick bättre och bättre även om det gick på tok för långsamt.

Avslutade helgen med att återigen köra på Arlanda. Dagen bjöd på en oslätad bana och härligt snöblandat regn hela dagen. Kändes i kroppen att jag åkt mycket i helgen, men skönt att få ytterligare någon timme i sadeln.

Nu är det laddning inför premiärtävling kommande helg, då går första deltävlingen av Sverigecupen hos Hökensås MCK.

Kommentar (0)